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這陣子常嘴破，有時是熬夜，有時是自己去咬到
吃東西超痛苦的，而且也會常常覺得嘴巴乾乾的
可往往一破，就是超過一個禮拜以上才會癒合，很擾人
之前常常看人分享說嘴破可以吃奇異果，結果我吃了隔天還是一樣
最近又有人建議喝楊桃汁，喝了一瓶，隔天還是很痛
原本想說用天然的食材去改善症狀
最後，還是無法達成
也許只是我個人體質不適用吧
經驗分享：
嘴破時可以去給牙醫或者耳鼻喉科的醫生擦藥，隔天都可以好一大半，
只是說這要花掛號費以及等待看診，滿不方便的；
所以，也可以去藥局買口內膏自己擦，但我的經驗是剛開封很有用，
可是一條那麼大條總不可能一次就用光，等過陣子再使用時，效果都會大打折；
還有一種是用噴的，西瓜霜是蠶豆症患者可以使用的，
另一種因為含黃蓮，藥師是說不建議蠶豆症患者使用；
當然，平時還是少熬夜，多補充水分及水果，還有細嚼慢嚥就可以減少發生，
只是如果長期嘴破或者嘴破難癒合，以及一次破了3.4個洞以上，
最好還是去給醫生檢查，因為可能已不是簡單的發炎症狀
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